悩んでいるときは選択肢がひとつのときかもしれません

悩んでいるときは選択肢がひとつのときかもしれません

何か悩んでいるとき、選択肢はいくつありますか?

例えばダイエットで悩んでいるとき

痩せなければいけない、食べてはいけないといつも思っていたら

苦しい気持ちになりませんか?

痩せてもいいし、痩せなくてもいい

食べてもいいし、食べなくてもいい

もし選択肢が二つあったらどうですか?

少し気持ちがラクになりませんか?

そして、そのような気持ちでいると

結果的にダイエットが簡単に成功するとしたら?

人間関係、恋愛や仕事のことで悩んでいるとき

選択肢を1個だけにするか、2個にするのか

また、それ以上の無限の可能性があるとしたら?

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